Vitaler Jezelf zijn!

Sheila van der Vleuten  LEEFSTIJLCOACH

Je weet wel hoe het moet. Gezonder leven. Je wilt ook lekker genieten, afvallen, volhouden. DAT KAN! Met een coach kom je verder dan je denkt. Je ontdekt je eigen code voor succes. Waarmee jij begint, maakt echt verschil. Maak een afspraak voor een kennismaking. Ervaar meteen wat het je oplevert.


LEEFSTIJL Ben je een levensgenieter, harde werker, 45+ en wil je fit blijven? 

Krijg je eigen stappenplan, verbeter je leefstijl vanuit jezelf. 

Check jouw balans op verschillende levengebieden: fysiek, mentaal, zingeving en sociaal emotioneel.

Ik ontmoet je graag met open blik, en coach met aandacht voor wat jij belangrijk vindt.


GEZOND Heb je diabetes, hart-& vaatziekten of obesitas in de familie? 

Vraag mij een Leefstijl- & Voeding Check* met concrete tips. 

Verklein je persoonlijke gezondheidsrisico’s via voeding, beter slapen of eenvoudige beweging.

*Voedingsanalyse en adviesgesprek vanuit een integrale kijk op vitaliteit en leefstijl.